### 基本的な概念 自己決定理論は、エドワード・デシとリチャード・ライアンによって提唱された動機づけ理論であり、人間の行動がどのように内発的に動機づけられるかを説明します。この理論は、以下の3つの基本的な心理的欲求が満たされることで、内発的動機づけが促進されるとしています[3][4][6][10][13]。 1. **自律性 (Autonomy)**: 自分の行動を自分自身で決定したいという欲求。 2. **有能感 (Competence)**: 自分の能力を発揮し、効果的に環境に働きかけたいという欲求。 3. **関係性 (Relatedness)**: 他者とのつながりや愛情を感じたいという欲求。 ### 動機づけの種類 自己決定理論では、動機づけを内発的動機づけと外発的動機づけに分類します。内発的動機づけは、行動そのものが楽しい、興味深いと感じることから生じる動機づけです。一方、外発的動機づけは、報酬や罰など外部の要因によって引き起こされる動機づけです[3][4][6][10][13]。 ### 外発的動機づけの段階 外発的動機づけは、以下の4つの段階に分けられます[3][13]。 1. **外的調整 (External Regulation)**: 報酬や罰によって行動する段階。 2. **取り入れ的調整 (Introjected Regulation)**: 他者からの承認やプライドのために行動する段階。 3. **同一化的調整 (Identified Regulation)**: 行動が自分にとって重要だと認識して行動する段階。 4. **統合的調整 (Integrated Regulation)**: 行動が自分の価値観や目標と一致している段階。 ### 自己決定と支援を受けた意思決定 自己決定は「自分に関することは自分で選び、自分で決める」ことを意味しますが、特に障害者福祉の領域では、判断能力が不足する場合に支援を受けることが重要です。支援を受けた意思決定は、判断能力を高めたり補ったりすることで、法的能力を行使できるようにすることを目的としています[1]。 ## 欲望の理解 欲望は、他者の影響を受けて形成されることが多いとされています。ルネ・ジラールの「模倣理論」によれば、人間の欲望は他者の欲望を模倣することで生じるとされています[12][16][20]。この理論は、欲望が社会的なものであり、他者との関係性の中で形成されることを示しています。 ### 欲望の見つけ方 欲望を見つけるためには、自分の内面を深く見つめることが重要です。自分が何をしたいのか、どう生きれば幸せなのかを考えることが求められます[15][17][20]。 以上の情報を基に、自己決定の欲望についての理解を深めることができます。自己決定理論は、内発的動機づけと外発的動機づけの両方を含む広範な理論であり、欲望の形成には他者の影響が大きいことが示されています。 情報源 [1] 「自己決定」と「支援を受けた意思決定」 - J-Stage https://www.jstage.jst.go.jp/article/stmlib/48/0/48_81/_pdf/-char/ja [2] [PDF] 自己決定理論に基づいた児童の意欲を高める授業の開発 https://www.u-gakugei.ac.jp/graduate/professional/upload/a_report_2017_06.pdf [3] 心理学と勉強法 第44回 自己決定理論 | 学びとミライ https://miraino.net/Learning_and_the_future/psychology-and-learning-vol-44/ [4] 自己決定がモチベーションを上げる | 働き方改革研究所 https://www.teamspirit.co.jp/workforcesuccess/productivity/post-11.html [5] 内発的動機づけとは何か、その仕組みとは？ [2024] - Asana https://asana.com/ja/resources/intrinsic-motivation [6] 内発的動機づけの理論と活用方法ーモチベーション理論とは？（第 ... https://infolounge.smbcc-businessclub.jp/articles/540 [7] 自己知の倫理学――スピノザ『エチカ』における欲望と神への愛 ... https://www.l.u-tokyo.ac.jp/postgraduate/database/2022/2022thesis-73.html [8] 自律性の欲求・有能性の欲求・関係性の欲求の向上に着目 ... - J-Stage https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjet/advpub/0/advpub_46140/_article/-char/ja/ [9] 承認欲求の「自己顕示欲」とは？強い人の特徴や原因 - あしたのチーム https://www.ashita-team.com/jinji-online/business/11891 [10] （用語集）内発的動機づけ・自己決定理論 - 溝上 慎一 http://smizok.net/education/subpages/aglo_00010%28intrinsic-motivation%26SDT%29.html [11] 立岩真也「自己決定がなんぼのもんか」 - arsvi.com http://www.arsvi.com/ts/1994a07.htm [12] Amazon.co.jp: 欲望の見つけ方: お金・恋愛・キャリア https://www.amazon.co.jp/%E6%AC%B2%E6%9C%9B%E3%81%AE%E8%A6%8B%E3%81%A4%E3%81%91%E6%96%B9-%E3%81%8A%E9%87%91%E3%83%BB%E6%81%8B%E6%84%9B%E3%83%BB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2-%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%B9/dp/4152102152 [13] 自己決定理論 - コアネット教育総合研究所 https://core-net.net/keywords/kw022/ [14] 欲望の見つけ方 / お金・恋愛・キャリア | 本の要約サービス flier ... https://www.flierinc.com/summary/3630 [15] 第2回 幸せって、なんだろう？ ー 苫野一徳の哲学的人生相談 https://www.webchikuma.jp/articles/-/564 [16] 『欲望の見つけ方 お金・恋愛・キャリア』あなたが何かを欲しいと ... https://honz.jp/articles/-/53355 [17] 02. 欲望と不安の自己了解について - 山竹伸二の心理学サイト http://yamatake.chu.jp/02psy/2thera/2.html [18] 980306 http://www.meijigakuin.ac.jp/~katos/980306.htm [19] [PDF] 自己決定理論 http://www-2022.h.kobe-u.ac.jp/sites/default/files/general_page/ikiikisiryou_2.pdf [20] 【054】自己承認欲求の奴隷にならないための「欲望の見つけ方 ... https://note.com/rikanakayama/n/n077b968fc507