EQ（心の知能指数）とは、感情をうまく扱い、活用する能力を指す概念です。主な特徴は以下の通りです: - 自分や他人の感情を適切に認識し、理解する能力 - 感情をコントロールし、状況に応じて適切に利用する能力 - 対人関係やコミュニケーションを円滑に進める能力 EQは以下の4つの能力で構成されています: 1. 感情の識別 - 自分と他者の感情を認識する 2. 感情の利用 - 目的達成のために感情を活用する 3. 感情の理解 - 感情の原因や変化を理解する 4. 感情の調整 - 適切な行動につなげるよう感情を調整する EQが高い人の特徴としては: - 柔軟性がある - 共感力が高い - ストレス耐性が強い - 傾聴力がある - 粘り強さがある などが挙げられます。 EQはIQと異なり、後天的に高めることが可能とされています。ビジネスにおいても、EQの高さが成功につながるとして注目されています[1][2][3]。 情報源 [1] EQ（心の知能指数）とは？ 高い人の特徴、高めるメリットと方法 https://www.kaonavi.jp/dictionary/eq/ [2] なぜIQよりもEQが重要なのか｜人生を幸福に導く心の知能指数の ... https://iec.co.jp/business-column/training/020 [3] EQ（心の知能指数）とは？高い人の特徴や企業メリット https://www.armg.jp/journal/278-2/ [4] ビジネスで成果を出すにはIQよりEQが必要！EQをトレーニングする ... https://www.armg.jp/journal/029-2/ [5] ビジネスで重要なEQ（心の知能指数）とは？EQが高い人の特徴と ... https://mba.globis.ac.jp/careernote/1502.html [6] 心の知能指数 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E3%81%AE%E7%9F%A5%E8%83%BD%E6%8C%87%E6%95%B0